BOA FORMA PARA TODA A VIDA
O autor mudou a vida de milhares de pessoas.Agora ele aumenta o alcance de suas técnicas revolucionárias e mostra,em Boa Forma para toda a vida,como você pode entrar em forma e mantê-la para sempre.Os vinte programas deste livro mostram,passo a passo,como perder gordura,ganhar massa muscular e ter flexibilidade,esculpindo o corpo com exercícios e uma dieta saudável e sem sacrifícios.
BOA FORMA PARA TODA A VIDA
Assunto: EDUCACAO FÍSICA / ESPORTES
Editora: GLOBO
ISBN: 8525036145
EAN: 9788525036148
Ano edição: 2003
Número edição: 1
Número volume: 0
Páginas: 224
Acabamento: Brochura
Tamanho(cm): 16x23
Autor:
MATT ROBERTS
